chocontrelogo
quyen_gop_do_cu_cho_tre_ngheo

Cách khắc phục trẻ biếng ăn mẹ nên biết

Để khắc phục hiệu quả, nhanh chóng tình trạng biếng ăn, trước tiên, cha mẹ cần hiểu rõ nguyên nhân từ đó mới lựa chọn được giải pháp phù hợp. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp đầy đủ thông tin cũng như biện pháp giúp bé khỏe và ăn ngon.

Tre biếng ăn và cách khắc phục ngay tại nhà

Nắm rõ được nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn và cách khắc phục sớm ngay tại nhà không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn khiến không khí gia đình vui vẻ, giảm áp lực cho cha mẹ, đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của bé. Dưới đây, chúng tôi sẽ liệt kê những nguyên nhân thường gặp khiến trẻ biếng ăn và cách khắc phục ngay tại nhà cha mẹ có thể áp dụng càng sớm càng tốt:

Biếng ăn do tâm lý

- Đây là nguyên nhân thường gặp nhất nhưng cũng hay bị bỏ qua nhất. Đa số là do cha mẹ không hiểu tâm lý của con làm trẻ có cảm giác bị ép buộc, bỏ rơi, đánh lừa hoặc gò bó vào một khuôn khổ nào đó. Ví dụ như: Ép ăn những món trẻ không thích hoặc khi chưa đói; Phải ăn hết khẩu phần cha mẹ đã chuẩn bị; Không khí bữa ăn luôn căng thẳng; Cho thuốc lẫn với cháo hoặc cơm,... Tất cả điều này đều khiến trẻ cảm thấy khó chịu, căng thẳng, làm giảm bài tiết men tiêu hóa, mất cảm giác ngon miệng và dẫn đến biếng ăn.

- Hướng khắc phục: Cha mẹ hãy lắng nghe, quan sát, kiên nhẫn tìm hiểu nguyên nhân vì sao trẻ không muốn ăn. Dừng ngay các hành vi ép buộc, bóp mũi cho bé nuốt, đánh, quát, dọa,... để ép ăn. Điều này sẽ không làm trẻ cảm thấy con miệng mà ngược lại còn khiến tình trạng biếng ăn trầm trọng hơn. Nếu bé đang ốm và cần phải uống thuốc, hãy lựa chọn các chế phẩm có mùi vị hoa quả dễ uống hoặc hòa loãng thuốc một chút. Hãy chia nhỏ thành nhiều bữa nếu trẻ không muốn ăn. Bình tĩnh, đừng sốt ruột sẽ giúp bạn sớm tìm được nguyên nhân và lựa chọn giải pháp phù hợp.

 cachkhacphuctrebienganmenenbiet1

Trẻ biếng ăn và cách khắc phục tại nhà như thế nào?


Biếng ăn do cha mẹ thiếu kiến thức chăm sóc con

- Sai lầm trong chế biến thức ăn, thời gian chuyển tiếp chế độ ăn quá sớm hoặc quá muộn, pha sữa công thức quá đặc, khẩu phần ăn quá nhiều dinh dưỡng khiến hệ tiêu hóa không bài tiết đủ enzyme tiêu hóa,... Đây cũng là những lý do khiến trẻ biếng ăn thường gặp nhưng rất ít cha mẹ có thể nhận biết được.

- Hướng khắc phục: Hãy nhớ, hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu, đừng cố “nhồi nhét” khẩu phần ăn quá nhiều dinh dưỡng khiến đường ruột bị quá tải, dẫn đến đầy hơi, trướng bụng, khó tiêu. Cũng đừng chế biến mãi một món ăn nào đó khiến trẻ cảm thấy chán ngán. Thường xuyên thay đổi món ăn cho trẻ cũng là biện pháp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng biếng ăn. Chỉ nên cho trẻ ăn dặm khi đủ 6 tháng tuổi, ăn cơm khi đã đủ răng.

Biếng ăn do bệnh lý

- Suy dinh dưỡng, nhiễm ký sinh trùng, viêm đường hô hấp trên, bệnh răng miệng, loạn khuẩn đường ruột,... cũng là nguyên nhân thường gặp khiến trẻ biếng ăn.

- Hướng khắc phục: Tùy thuộc vào từng nguyên nhân cụ thể mà lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Ví dụ như viêm đường hô hấp do vi khuẩn thì cần dùng kháng sinh; Loạn khuẩn đường ruột thì bổ sung lợi khuẩn; Bệnh về răng miệng thì phải vệ sinh sạch sẽ răng miệng hàng ngày,... Điều trị khỏi các bệnh lý nguyên nhân thì tình trạng biếng ăn sẽ được cải thiện.

Biếng ăn sinh lý

- Bất cứ ai, dù là người lớn hay trẻ nhỏ cũng có một thời điểm nào đó cảm thấy chán ăn, tự nhiên ăn ít đi trong vài ngày hoặc vài tuần. Với trẻ nhỏ, tình trạng này thường xảy ra vào thời điểm bé biết lật, ngồi, đi, đứng,...

- Hướng khắc phục: Bình tĩnh quan sát, tạo không khí thoải mái, không nên nôn nóng, ép buộc khiến trẻ cảm thấy sợ hãi, dẫn đến biếng ăn tâm lý. Hãy kiên nhẫn cho trẻ ăn từng bữa nhỏ, thay đổi các món ăn lạ,... chờ trẻ ăn trở lại.

Biếng ăn do tác dụng phụ của thuốc

- Sử dụng kháng sinh kéo dài khiến hệ vi khuẩn đường ruột bị rối loạn, dùng thuốc kích thích ăn ngon dẫn đến lệ thuộc,... Đây đều là những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn ít cha mẹ biết đến.

- Hướng khắc phục: Khi buộc phải sử dụng kháng sinh, hãy dùng kèm với một chế phẩm có chứa lợi khuẩn. Tuyệt đối không cho con dùng thuốc kích thích ăn ngon vì đa phần đều chỉ có tác dụng tạm thời mà còn gây lệ thuốc thuốc. Khi ngừng thuốc, trẻ sẽ nhanh chóng biếng ăn trở lại, thậm chí còn trầm trọng hơn trước đây.

 cachkhacphuctrebienganmenenbiet2

Biếng ăn do tác dụng phụ của thuốc cũng là nguyên nhân thường gặp

Biếng ăn do suy nghĩ của cha mẹ

- Do quá lo lắng về chỉ số tăng trưởng của con, khi thấy con ăn ít hơn các trẻ cùng lứa tuổi thì nghĩ rằng, trẻ biếng ăn mặc dù bé vẫn tăng cân và chiều cao tốt.

- Hướng khắc phục: Đừng so sánh lượng thức ăn giữa đứa trẻ này với đứa trẻ khác. Nếu con vẫn tăng cân và chiều cao đều thì không đáng lo, mẹ nhé!

Biếng ăn bẩm sinh

- Có một tỷ lệ nhỏ trẻ không đòi ăn bao giờ được gọi là biếng ăn bẩm sinh.

- Hướng khắc phục: Cha mẹ phải chủ động cho trẻ ăn theo sự hướng dẫn và theo dõi của chuyên gia dinh dưỡng.

nguồn: thieudinhduong.vn

Đã xem: 192
Ngày đăng: 03-06-2020

Đánh giá

nhakhoahoanggiabienhoa
Đăng ký | Đăng nhập

Email / Điện thoại

Mật khẩu

Nhớ mật khẩu | Quên mật khẩu

Bạn biết Chocontre.vn qua:
Google, Yahoo, Bing,..
Facebook, Zalo, Youtobe,...
Email
Được giới thiệu
Khác

gheandamdieuchinhdocaoconemmastela1013aghi3nguyen_kim_giam_gia
7625389073840234373aobauemum44
Chocontre.vn Mục yêu thích Liên hệ chúng tôi Lưu ý người dùng Liên kết

Trang chủ
Giới thiệu
Tuyển dụng
Hợp tác
Từ thiện
Quảng cáo

Cho con trẻ
Cẩm nang gia đình
Alo bác sỹ
Tin tức
Clip hay
Diễn đàn

 facebook_icon google_icon youtube_icon

Email: chocontre@gmail.com

Hotline: 0251 368 6262

 

Câu hỏi thường gặp

Điều khoản sử dụng

Quy định diễn đàn

Chính sách riêng tư